Tantsu & Jooga heaolustuudio
Pakume mudilastest kuni täiskasvanuteni heaolutunnet läbi tantsu ja jooga, meid ühendab liikumine, kui kunst.
Pakume mudilastest kuni täiskasvanuteni heaolutunnet läbi tantsu ja jooga, meid ühendab liikumine, kui kunst.
Tants täiustab kehalist vormi, parandab tervist ja suurendab erksust. Tants parandab märgatavalt ka rühti ja arendab koordinatsiooni, paraneb rütmitunnetus. Kuna tantsu juures on oluline hea ja õige muusika, siis mõjutab see ka meeleolu, vabastab loovust ja tekitab paremat enesetunnet nii vaimselt kui füüsiliselt.
Tantsimine on miskit, mida igaüks saaks teha. Kui leiad õige õpetaja, on see lõbus ja lihtne. Kõige raskem osa on esimese sammu tegemine. Kui need sammud on tehtud ja oled tantsusaalis, on edasi minek juba kergem.
Kundalini jooga eesmärk on tõsta sinu keha energeetilist taset, avada loovust ja viia sind kontakti oma tegeliku olemusega, et võiksid elada oma elu õnneliku, elurõõmsa, terve, armastava ja kartmatuna.
Lastele mõeldud jooga on kaasahaarav tund, kus läbi lugude, laulude, harjutuste ja mängude õpitakse tunnetama oma keha. Paranevad rüht ja tasakaal, koordinatsioon, paindlikkus. Saame juurde jõudu ja teeme tutvust meditatsiooni vōlumaailmaga. Läbi tunni tegevuste me toetame lapse loovust, fantaasiat, koostööd ja osavust.
Väga hea meel on MER Stuudio nime alt välja hõigata meie teine talvekontsert, kus leiame end soojas embuses keset külma talve. ’’Soojuse embuses’’ tähistab valguse saabumist peale pikka pimedust. Laskume väikestesse lugudesse, mis on loodud mõeldes suvele, igatsedes päikesekiirte paitust ja sinist taevast. Talvekontserdil esinevad meie vanemad tantsulapsed lasteaedadest ja kõik koolis käivad treeninggrupi noorukid/lapsed. Esinejale saadetakse kutse, mille alusel ootame last/noorukit esinema. Kaasa elama on oodatud lapsevanemad, õed-vennad, sõbrad, sugulased, kogu pere!